Ben je er aan toe om je leven te LEVEN?!

Trauma Release Healer Transformatie Coach

Persoonlijke en Intuïtieve Ontwikkeling

Kies voor jezelf

De weg naar een fijner leven begint bij jezelf!
Situaties zijn vaak al ontstaan zonder dat je het zelf door had.

Misschien ben jij wel iemand die altijd voor een ander klaar staat en cijfer jij jezelf weg. Durf je niet voor jezelf op te komen en slik jij je mening steeds weg.

Je bent wellicht geneigd om “de schuld” bij een ander neer te leggen. Het kan zijn dat problemen ook zijn ontstaan door de ander.

Je hebt altijd een keus om daar in te blijven of eruit te stappen. Het is aan jou hoe je ermee omgaat.

Kan je vanuit jezelf naar een situatie kijken? Wat is jouw aandeel in het geheel.

Dit is zeker niet altijd makkelijk en gaat vaak niet vanzelf, maar mogelijk is het wel. Je omgeving kan je niet veranderen, de enige die je kan veranderen is jezelf.

Ben je er aan toe om een switch in je leven te maken en voor jezelf te kiezen?

Is dit herkenbaar voor jou?

Je blijft maar vastlopen in bepaalde patronen
Je hebt het gevoel dat je steeds in hetzelfde cirkeltje loopt
Je voelt je (over)vermoeid, je krijgt steeds meer (kleine) lichamelijke klachten
Je hebt het gevoel dat niemand je begrijpt
Je bent iemand die altijd maar door blijft gaan
Je richt je altijd op een ander en vergeet jezelf
Je krijgt steeds te horen dat je bepaalde dingen moet loslaten
Je denkt ‘hoe dan?’

Emoties

Je wordt geboren. Je krijgt bepaalde normen en waarden mee van je ouders.
Er gebeuren misschien dingen in je leven die grote impact op je hebben, hoe klein of groot ze ook zijn.

Weet dat deze (traumatische) gebeurtenissen een ankertje plaatsen in je lichaam. Het gaat zich vastzetten en wellicht heb je daar onbewust een overtuiging op gezet “Nooit laat ik me dit meer overkomen of nooit wil ik deze ellende meer voelen”.

Je zet het steeds meer vast in je lijf.
Je durft, kunt of mocht nooit je pijn, verdriet, boosheid of frustratie uiten. Hierdoor heb je het allemaal opgeslagen in je lijf.

Vroeg of laat komen deze emoties eruit! Ze willen gehoord en gezien worden.

Je krijgt wellicht woede uitbarstingen en je snapt eigenlijk niet zo goed waarom.
Je hebt huilbuien of je voelt je somber.

Ik kan je hierbij helpen, ik loop een stukje met je mee.
We kijken naar je klachten en ik vertaal deze voor je. Je krijgt inzichten waar het vandaan komt.

Je komt steeds dichter bij jezelf. Je leert je eigen grenzen bewaken.
Je krijgt tools hoe met bepaalde dingen om te gaan.

Je krijgt de regie over je eigen leven.
Kortom we gaan voor de beste versie van jezelf!

Traumatische ervaringen

Als ik trauma of traumatische ervaringen zeg dan krijg ik al snel de reactie dat iemand geen trauma’s heeft. Vraag ik door dan komen we er achter dat er wel degelijk traumatische ervaringen zijn.

Bij het woord trauma denken we vaak dat het om iets heel groots gaat. Bijvoorbeeld een ernstig ongeluk, seksueel misbruik of iets dergelijks. Iets kan een traumatische ervaring worden en jou beïnvloeden ook al lijkt het heel klein en weinig voor te stellen.

Als er iets bij je gebeurd. Het raakt je negatief. Je voelt je kleiner worden. Jij denkt het niet goed te doen. Dit kan traumatisch voor je uitwerken.

Traumatische ervaringen worden doorgaans niet herkend en meestal alleen geheeld op mentaal niveau. Vaak wordt vergeten dat traumatische ervaringen, hoe klein ze ook zijn, verankerd worden in je lijf.

Je herkend het misschien wel. Iemand maakt een bepaalde opmerking of reageert op een bepaalde manier naar je en jou reactie daarop is heftig. Je begrijpt niet zo goed waar die heftigheid vandaan komt (als je er al bewust van bent). Je lichaam reageert wellicht op oud zeer wat niet direct met de persoon op dat moment te maken heeft.

Het is belangrijk om deze ankertjes uit je (energetische) systeem te halen.

Ik kan je daarbij helpen.