Zelfwaarde vergroten
De kracht van zelfwaarde vergroten
De Kracht van Jezelf Waarderen
Zelfwaarde vormt de kern van hoe we onszelf zien, handelen en in de wereld staan. Het is de basis van onze persoonlijke kracht en geluk. Wanneer je een gezonde zelfwaarde hebt, voel je jezelf sterk en in balans, en durf je keuzes te maken die écht bij jou passen. Maar wat als die zelfwaarde laag is? Gelukkig kun je zelfwaarde opbouwen en versterken, stap voor stap.
Het Belang van Zelfwaarde
Een gezonde zelfwaarde zorgt ervoor dat je stevig in je schoenen staat. Het beïnvloedt hoe je met uitdagingen omgaat, hoe je reageert op tegenslagen en hoe je relaties met anderen ervaart. Mensen met een sterke zelfwaarde voelen zich vaker zelfverzekerd en kunnen beter omgaan met kritiek en afwijzing, omdat hun zelfbeeld niet direct afhankelijk is van de mening van anderen. Zelfwaarde geeft je een stabiele basis, waardoor je gelukkiger, veerkrachtiger en succesvoller in het leven staat.
Hoe Kun Je Zelfwaarde Vergroten?
- Zelfbewustzijn ontwikkelen
- Stel gezonde grenzen
- Omarm je successen en leer van je fouten
- Positieve zelfspraak
- Omring je met positieve invloeden
Zelfwaarde als Basis voor Geluk
Zelfwaarde is de basis van een vervullend leven. Het helpt je keuzes te maken die bij je passen en geeft je de kracht om trouw te blijven aan jezelf. Door te werken aan je zelfwaarde, leg je een fundament voor een leven waarin je jezelf waardeert en accepteert zoals je bent. Je zult merken dat je gelukkiger wordt, omdat je niet langer afhankelijk bent van externe bevestiging.
Jouw Reis naar Zelfwaarde
Het vergroten van je zelfwaarde is een proces dat tijd en aandacht vraagt. Gun jezelf die ruimte en wees geduldig. Elke stap die je neemt, hoe klein ook, draagt bij aan een sterker en gezonder zelfbeeld. Wees trots op jezelf, want door te investeren in je zelfwaarde geef je jezelf het grootste cadeau dat er is: het vermogen om met liefde naar jezelf te kijken en vol vertrouwen in het leven te staan
Hoe kan Trauma Release Therapie helpen bij zelfwaarde vergroten
Trauma Release en Zelfwaarde
Het loslaten van trauma kan een diepgaande impact hebben op je zelfbeeld en zelfvertrouwen. Door oude emotionele blokkades en pijnlijke ervaringen te verwerken, ontstaat er ruimte voor heling en zelfacceptatie. Trauma release helpt je om beperkende overtuigingen los te laten, waardoor je dichter bij je ware kern komt en je zelfwaarde kunt versterken. Het is een proces van bevrijding en groei, waarbij je stap voor stap leert om jezelf met meer compassie en waardering te zien.
Losse sessie
€ 150,-*
- Een behandeling duurt ca. 2 uur
- Kan live of online plaatsvinden
5 sessies
€ 700,-*
- 5 behandelingen van ca. 2 uur
- Kan live of online plaatsvinden
- Tussentijdse ondersteuning via whatsapp
7 sessies
€ 950,-*
- 7 behandelingen van ca. 2 uur
- Kan live of online plaatsvinden
- Tussentijdse ondersteuning via whatsapp
*Voor afspraken die binnen 24 uur worden geannuleerd of vergeten, worden de volledige kosten in rekening gebracht.
Leer je zelfwaarde te vergroten
Zelfwaarde vergroten begint met zelfinzicht en zelfacceptatie. Door je bewust te worden van je innerlijke kracht en unieke kwaliteiten, bouw je een stevige basis van eigenwaarde op. Dit proces helpt je om negatieve overtuigingen los te laten en meer vertrouwen in jezelf te ontwikkelen. Door praktische oefeningen en reflectiemomenten ontdek je wat je echt waardevol maakt en leer je deze waarde omarmen, wat zorgt voor een positieve verandering in hoe je jezelf en de wereld om je heen ziet.
Ervaringen
….Marloes heeft mij enorm geholpen in mijn helingsproces. Niet alleen tijdens de sessies maar ook in het contact daarnaast wat zo ontzettend waardevol is. Het is echt de beste investering die je in jezelf kunt doen, geluk van binnen vinden ipv het zoeken in de buitenwereld. Life changing, ik ben Marloes ontzettend dankbaar voor haar waardevolle bijzondere sessies/mentorschap. -Sanne Knelange
Als ik terug kijk naar de eerste keer dat ik bij je kwam en de laatste keer dat ik bij je ben geweest, is het soms moeilijk te bevatten hoe ver ik gekomen ben met de hulp die ik van jou heb gehad. - Danny
Ik ben echt blij dat ik naar je toe ben gegaan. Ik heb veel aan je behandelingen gehad (ook mijn partner en zoon). Zowel tijdens als na de behandelingen. Veel van je tips gebruiken we beiden nog steeds en werken heel goed! Ik ben een hoop over mezelf te weten gekomen en heb veel over mezelf geleerd. En voor het eerst sinds tijden pijnvrij. Ik heb geleerd hoe er mee om te gaan, het zelf weg te krijgen en om te luisteren naar mijn eigen ik. Wat een ervaring! - Rianne
Ik liep vast, of eigenlijk gezegd; de schrik zat letterlijk in mijn lijf vast toen ik gebeten was door een teek. Niet zozeer was ik bang voor de fysieke klachten, maar voelde aan alles dat het een boodschap was voor mij (was de tweede in relatief korte tijd). Van Marloes heb ik een healing en Reading ontvangen. Bizar wat er gebeurde in mijn lijf. Ik voelde me letterlijk eerst richting de zware energie gaan en toen werd ik vervolgens open gezet en mocht ik zelf al hele waardevolle inzichten ontvangen. Daarna ontving ik ook de Reading van Marloes. Deze was spot on, rakend. Ik mocht heel veel helderheid ontvangen. Ik heb me echt heel erg gedragen en geborgen gevoeld. Marloes is haarscherp, schept een veilige bedding en straalt de rust uit. Lieve Marloes, enorm dankbaar voor deze mooie ervaring. Met liefde ga ik alles integreren. - Sanne
Wie is Marloes
Ik ben een gedreven en gepassioneerde begeleider op het pad van zelfontwikkeling en emotionele heling. Mijn expertise ligt in het begeleiden van cliënten naar een dieper gevoel van bewustzijn. Mijn focus ligt op het voelen van emoties en luisteren naar het lichaam.
Ik werk met diverse methoden die ik met elkaar laat verweven waaronder Trauma Release, Innerlijke Kindwerk, Familieopstellingen, Systemisch Werk en door gebruik te maken van onder andere Kundalini energie ga jij je innerlijke kracht weer ontdekken en benutten. Mijn kennis heb ik onder andere opgedaan bij Kathelijne Vermeulen-VOV opleidingen.
Ervaringen
Marloes stelde open vragen en voelde met haar intuïtie feilloos aan waar de crux zat. Ze bracht me in contact met mijn gevoel, onderliggende/onbewuste gevoelens en hielp me de link te maken naar de dingen die op dat moment speelden. Ze haalde mijn eigen inzichten en kracht naar boven. Hierdoor pasten de inzichten, handvatten en oplossingen altijd bij mijzelf en mijn situatie. Het gaf me inzicht waarom dingen me triggerden, mij verdrietig maakten of frustreerden. Door daar stappen in te maken kon ik situaties weer objectief bekijken en aanpakken. Ook bood ze steun en begrip, ik voelde me gehoord. Met haar kennis, kunde en levenservaring zette ze me weer op mijn eigen pad en gaf ze me een duwtje in de juiste richting. Ook loste ze oud zeer uit vroegere gebeurtenissen op, de lading werd eraf gehaald. Dat klinkt zweverig, maar het was eigenlijk heel nuchter en praktisch toepasbaar. - Cindy
Ik ben echt blij dat ik naar je toe ben gegaan. Ik heb veel aan je behandelingen gehad (ook mijn partner en zoon). Zowel tijdens als na de behandelingen. Veel van je tips gebruiken we beiden nog steeds en werken heel goed! Ik ben een hoop over mezelf te weten gekomen en heb veel over mezelf geleerd. En voor het eerst sinds tijden pijnvrij. Ik heb geleerd hoe er mee om te gaan, het zelf weg te krijgen en om te luisteren naar mijn eigen ik. Wat een ervaring! - Rianne
Als ik terug kijk naar de eerste keer dat ik bij je kwam en de laatste keer dat ik bij je ben geweest, is het soms moeilijk te bevatten hoe ver ik gekomen ben met de hulp die ik van jou heb gehad. - Danny
Ik liep vast, of eigenlijk gezegd; de schrik zat letterlijk in mijn lijf vast toen ik gebeten was door een teek. Niet zozeer was ik bang voor de fysieke klachten, maar voelde aan alles dat het een boodschap was voor mij (was de tweede in relatief korte tijd). Van Marloes heb ik een healing en Reading ontvangen. Bizar wat er gebeurde in mijn lijf. Ik voelde me letterlijk eerst richting de zware energie gaan en toen werd ik vervolgens open gezet en mocht ik zelf al hele waardevolle inzichten ontvangen. Daarna ontving ik ook de Reading van Marloes. Deze was spot on, rakend. Ik mocht heel veel helderheid ontvangen. Ik heb me echt heel erg gedragen en geborgen gevoeld. Marloes is haarscherp, schept een veilige bedding en straalt de rust uit. Lieve Marloes, enorm dankbaar voor deze mooie ervaring. Met liefde ga ik alles integreren. - Sanne